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立った状態から膝(ひざ)を少し曲げた状態で始めます。 その時、前に体重をかけて筋肉に力を入れます。 セラポア TM テープ撥水を貼る時は、やや引っ張りながら貼ります。 STEP 02 1 本目は脛(すね)の内側から貼り始めます。 STEP 03 脛(すね)の 膝のテーピングは、関...
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